Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 53,83g.
Frühstück: Сыр Гауда, Равис Ветчина из Мяса Птицы в Сетке, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Mittagessen: Binggrae Краб Чипсы, Равис Ветчина из Мяса Птицы в Сетке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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