Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Mittagessen: Рассольник, Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Bio Max Кефир 1%, Здравушка Творог 1%. Snacks/Sonstiges: НЕВА Мини-Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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