Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 150,71g | Kohlh: 166,33g.
Mittagessen: 滷雞腿, 白飯, 大潤發 花枝, A菜, 玉美 台灣鮮香菇. Abendessen: 大潤發 柴魚片, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚（煙仔虎）, 杏鲍菇, 香菇, 洋蔥, 白飯. Snacks/Sonstiges: 橘子, 鯖魚, 白飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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