Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 73,31g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit, Eti Ahenk Gurme Gofret. Abendessen: Danone Danette Çikolatalı Puding, Ülker 9 Kat Tat Şekersiz. Snacks/Sonstiges: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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