|
Начала практиковать интуитивное питание. Пока что по результатам похоже на полный провал, но я слышала, что это может быть из-за того, что лишняя вода уходит из организма и он от этого отекает. Надеюсь, так и есть.
Следующая цель - наладить режим сна и следить за тем, чтобы питание происходило в одно и то же время.
|
72,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|