Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
124,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 67,22g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 224,23g.
Frühstück: Leche Desnatada, Mandarina. Mittagessen: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Naranjas, Pan Blanco, Tomate Frito, Ortiz Bonito del Norte en Escabeche, Castagno Bio Pasta de Espelta. Abendessen: Hacendado Flan de Huevo, Hacendado Pizza Carbonara Rellena de Salsa de Setas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Croissant (36g). mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|