Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 32,13g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Süt, Kırmızı Domates, Yumurta, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Abendessen: Zeytinyağlı Bamya, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Süt, Muz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tintinin's Gewichtsverlauf
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