Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Щи Кислые, Окей Сухой Завтрак Шарики, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Говядина Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alexandraspn1's Gewichtsverlauf
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