Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Pepsi Kola, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Bugido Adora Bademli Dondurma. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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-sarisekerr's Gewichtsverlauf
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