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Not as bad as I expected, but... still not moving in the right direction. :( I am NOT deterred! I will GET there! :) Happy Monday Good FS Buddies!
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88,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3654 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Arc Trainer - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
you need MORE exercise!!! (*lol*)
30 Jun 14 vom Mitglied: puhpine
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I get plenty of exercise... maybe not the right "kind" of exercise! :-/ You are my "idol" in that category! Keep up your EXCELLENT work, and don't be such a STRANGER! :)
30 Jun 14 vom Mitglied: millerm40
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30 Jun 14 vom Mitglied: puhpine
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I'm SURE you will move in the RIGHT direction today ;-)
30 Jun 14 vom Mitglied: TexasTerra
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30 Jun 14 vom Mitglied: puhpine
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Determination and persistance are the name of the game, you'll do it.
30 Jun 14 vom Mitglied: jmb3450
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millerm40's Gewichtsverlauf
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