Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 70,90g.
Frühstück: Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Coffee with Milk. Mittagessen: Zucchini Fritter, Tait's Crispbread, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Abendessen: I&J Deep Water Hake, Miami Tomato & Onion Mix, Avocados , Knorr Creamy Blue Cheese Salad Dressing, Simonsberg Medium Fat Feta, Carrots , Cucumber (with Peel) , Miami Sweet & Tangy Gherkins, Tomatoes, Lettuce. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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cecile van aswegen's Gewichtsverlauf
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