Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Patates Kızartması, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Mittagessen: Pişmaniye. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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papatya92's Gewichtsverlauf
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