Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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115 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная, Кофе с Молоком, Куриный Суп. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Мариночка3657's Gewichtsverlauf
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