Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 69,21g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 189,71g.
Frühstück: Paranüsse, Zitronensaft, Möhren, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Züger Bio Cottage Cheese . Abendessen: Aldi Bio Rinderhackfleisch , Roter Tafelwein, Kidneybohnen (Dose), Mais, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Heidelbeeren, Trolli Apfelringe, Biscotto Kokos-Törtchen . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
|