Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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115,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 127,73g.
Mittagessen: Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği, Patatesli Tavuk Yemeği, Sütaş Ayran. Abendessen: Muz. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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