Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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113,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki, Great Value Soy Sauce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Sambucol Black Elderberry. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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