Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
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194,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 85,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, My Essentials Nonfat Peach Yogurt. Mittagessen: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Grilled Chicken. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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