Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 148,12g.
Frühstück: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Ghee, Café Expresso. Mittagessen: Ovo Cozido, Liv Up Couscous com Castanha de Caju e Passas, Liv Up Frango com Molho de Laranja. Abendessen: Docile Gelatines. Snacks/Sonstiges: Cuca de Banana, Naturale Suco de Laranja, Pão Francês sem Miolo, Nozes Pecãs, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Uniagro Amêndoa Laminada, Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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simone clós's Gewichtsverlauf
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