Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Сироп, Чай, Сахар, Сухие Сливки, Сырники. Mittagessen: Мандарины, Мандарины, Чай, Мандарины. Abendessen: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Протеиновый Батончик, Мое Молоко 6%, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Мандарины, Мое Молоко 6%, Сахар, Мое Молоко 6%, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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