Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 372,46g.
Frühstück: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Couve e Cenoura, Repolho, Costeleta de Porco Frita, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Macarrão Alho e Óleo, Quiabo Cozido. Abendessen: Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Sonstiges: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Suco de Graviola. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AnaCristinaCla's Gewichtsverlauf
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