Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: 印度カリー子 至福のグラノーラ, ヤクルト ミルミル, 古谷乳業 さわやか仕立て 低脂肪. Mittagessen: セブンイレブン シーザーサラダ, セブンイレブン 牛肉の旨味が詰まった濃厚ボロネーゼ. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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