Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 16,46g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 馬可先生 奇亞籽, 全脂牛奶, Costco 藍莓貝果, 粗粒花生醬（加鹽）, Costco 酸鮮奶油. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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