Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Родной Киржач Йогурт Классический 3%, Яичница, Сливочный Сыр. Mittagessen: Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Abendessen: Семена Льна, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Творог 9%, Рот Фронт Конфеты Коровка, Чай, Рот Фронт Конфеты Коровка, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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