Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bionova Protein Granola. Abendessen: Чай, Мёд, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире Белковые, Картофель с Грибами. Snacks/Sonstiges: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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