Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 80,94g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Савояры Торт Подарок, Молочный Суп, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Сметана, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный . Abendessen: Село Зеленое Кефир 1%, ВкусВилл Печенье Песочное, Сгущенка, Сметана, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|