Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chorizo de Pavo , Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Té (Infusión), Hacendado Mandarina, Pepino, Eroski Lentejas con Chorizo . Abendessen: Té (Infusión), Milbona Yogur Desnatado Sabores, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomates, IFA Eliges Revuelto de Ajetes, Espárragos y Gambas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Hacendado Galleta María Integral, Té (Infusión), Puleva Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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