Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2009
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101,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1336 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 178,45g.
Frühstück: Iced Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: baked lays chips, tomato slices, shredded lettuce, soft torilla wrap, Tuna Fish Salad. Abendessen: lunchables turkey and cheddar, Jell-O Sugar-Free Gelatin - peach. Snacks/Sonstiges: healthy pop 94% fat free microwave kettle corn, Goldfish Baked Snack Crackers - wh grain cheddar. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jennybean's Gewichtsverlauf
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