Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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184,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 89,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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187 kcal
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Fett: 2,29g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 12,28g.
Frühstück: Ser Yogurt Bebible. Mittagessen: Scitec Nutrition Whey Protein. Abendessen: Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Té Verde. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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