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👍👍👍
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 199,39g.
Frühstück: Francine Ma Brioche Maison, Nestlé Ricoré, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Alter Eco Chocolat Noir Écorces d'orange. Mittagessen: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Francine Ma Brioche Maison, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Alsace Lait Fromage Blanc Nature 2,8%, Kaoka Chocolat Noir Framboises, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Auchan Comté, Poireaux, Pâtes (Cuites), Picard Riz Cuisiné à l'espagnol. Abendessen: Herta Falafels, Taboulé Libanais, Pain Libanais, Baba Ganousch, Houmous. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes . mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bon app. 🤤 Oui sa change les sorties avec les enfants au morale...
30 Mrz 22 vom Mitglied: bouneik
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Juju2kiwi's Gewichtsverlauf
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