Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
632 kcal
|
Fett: 26,48g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hacendado Naranja, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Quesitos Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Abendessen: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pan de Pueblo, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
gracias haber cuanto duramos manteniendo el peso👍👍👍
29 Mrz 22 vom Mitglied: tifuda1965
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tifuda1965's Gewichtsverlauf
|