Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
105,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 99,13g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 243,13g.
Frühstück: Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Abendessen: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Roast Chicken Supermarket . Snacks/Sonstiges: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Apple . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
|