Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 8,99g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Abendessen: Kohlrabi, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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