Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: 全家 熱美式（中）, 藍莓, 統一 青蔥乳酪麵包. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 布田 花生糖, 萬歲牌 堅果補給. Snacks/Sonstiges: 全聯 WE SWEET 抹茶三重奏香緹杯, 百吉 巧克力脆皮大雪糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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