Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
50,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2022:
2259 kcal Fett: 169,27g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 93,96g.   Mittagessen: 香菇, 木耳, 白玉米(冷凍), 腐竹, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 金針菇, 全聯 豬梅花肉, 高麗菜, 玉米筍. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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