Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 211,28g.
Frühstück: 吐司. Mittagessen: 小美 香草冰淇淋, 雪碧 (Sprite) 汽水 (100毫升), Nisoro 青醬海鮮義大利麵. Abendessen: 7-11 肉絲蛋炒飯, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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