Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 38,17g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: 義美 無糖高纖豆奶, 珍珍 魷魚絲, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 水煮蛋, 7-11 中熱拿, 全家 蔥鹽雞肉沙拉. Mittagessen: 白飯, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 7-11 鹽味毛豆, 卜蜂 雞肉棒子(十三香風味), 燙青菜. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_joycezz's Gewichtsverlauf
|