Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 30,87g.
Frühstück: Победа Трюфели без Сахара , Кофе, Молоко, Яйцо. Mittagessen: Махеев Горчица Зернистая, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaagapova228's Gewichtsverlauf
|