Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Milka 草莓夾心巧克力, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 7-11 鹽可頌麵包, Cama 黑糖拿鐵. Mittagessen: 肉羹麵, 拿鐵咖啡, 雞蛋仔. Abendessen: 銀波 日式烤布丁, 連珍 芋泥球, 煉乳, 石安牧場 杏仁豆腐, 鼎泰豐 元盅牛肉湯. Snacks/Sonstiges: 7-11 甘草芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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