Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 10,83g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 40,65g.
Frühstück: Paranüsse, Zitronensaft, Möhren. Mittagessen: Hühnerbrühe oder Bouillon. Abendessen: Hühnerbrühe oder Bouillon. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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