Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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90 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Карусель Сметанник, Кинто Наршараб , Авокадо Авокадо Хасс, Дары Океана Кета Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Bravolli Птитим Готовый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Natura Сыр Сливочный. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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