Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 60,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Ветчина Куриная, Кофе, Салат со свеклой, Сливочное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Рыба в томате, Салат🥬🥬🥬🥕, Кофе, Запеканка творожная. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Платье в Горошек Мацони, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сметана , Магнит Морковь Свежая, Наша Крынка Брынза, Эвалар Семена Льна, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|