maruv1991's Notizen, 30 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
71,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2022:
1689 kcal Fett: 46,54g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 160,50g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий, Авокадо, Хлеб Казачий, Шоколадный Батончик, Зеленый Чай. Mittagessen: Пятерочка Огурец Свежий, Куриные Грудки (Жареные), Гречка, Помидоры Черри. Abendessen: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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