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H29 - 30.3.2022
dikit lagi Ramadhan💚
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Seafood Lovers Otak-Otak, Kartika Sari Pisang Bolen, Gula Pasir. Mittagessen: Tomat Merah, Telur, Ikan Tuna, Ajinomoto MSG, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Nasi Putih, Minyak Wijen. mehr...
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konstantes Gewicht
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pengenlangsinglagi's Gewichtsverlauf
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