|
Day21
|
70,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 16,21g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: 吐司, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Zweites Frühstück: 芭樂. Mittagessen: 賀寶芙 草本茶, 7-11 茶葉蛋, 糙米飯, 地瓜葉, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 元廚 油雞腿, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachmittagstee: 梅子乾. Abendessen: 賀寶芙 草本茶. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amyc7034's Gewichtsverlauf
|