Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 32,25g.
Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Nachtmahl: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Grilled Fish. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Venetan's Gewichtsverlauf
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