Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 118,77g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Barra de Pan, Pascual Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Té (Infusión), Hacendado Mandarina, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Coliflor, Lidl Filete de Lubina. Abendessen: Tomates, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Coliflor, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Bizcochoco, Kiwi, Té (Infusión), Puleva Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Mrz 22 vom Mitglied: UkiSP
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patry51077's Gewichtsverlauf
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