Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Mittagessen: ВкусВилл Дивеевский, Яйцо, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Alpro Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Abendessen: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины в Маринаде. Snacks/Sonstiges: Be Steel Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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