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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler. 🍀☀️🍀🌷😀
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86,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Erdbeer , REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Dr. Oetker Vanille Soße, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Meister Stück Fleischwurst, Gemüsesuppe. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aldi Gewürzbraten, Kerrygold Butter, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Lachsschinken, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Leibniz Choco Cappuccino. mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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