Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Oatsome Der Nussknacker, BioBio Hafer Drink, Oatsome Kakaogeflüster, Tee. Mittagessen: Schafskäse, Land Mark Hähnchen Filetsteaks, REWE Romana Salatherzen, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Alnatura Kichererbsen. Abendessen: Zimt, Food For Future Soja Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
weiter so, die 59 warten nicht nur auf Dich !
30 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ich bin gespannt wann wir es schaffen! 😁💪
30 Mrz 22 vom Mitglied: nirtazia
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... hab mal so´s Hirn zermattert, so in 8 Wochen müßte dies zu schaffen sein 💪💪
30 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Sportlich 🤔 Ich drücke dir die Daumen und versuche auch mein Bestes! 😁
30 Mrz 22 vom Mitglied: nirtazia
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Toll! Freu mich mit euch ganz arg mit, ist bei mir nicht lange her, dass ich zum ersten Mal ( seit über 20 Jahren) die 59 gesehen hab…da hab ich dann vor Freude geweint und ob es in acht Wochen ist oder länger dauert…das Gefühl ist das gleiche….😀👍
30 Mrz 22 vom Mitglied: Jolly101
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Jolly101 ich habe als Kind bestimmt das letzte mal 59kg gewogen, deswegen erscheint mir die Zahl wohl auch so weit entfernt, auch wenn es "nur" 5kg sind, die da knapp dazwischen liegen... Ich bin gespannt, ob ich es schaffen werde 🙈
30 Mrz 22 vom Mitglied: nirtazia
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Nirtazia, wir packen dass 😁🙏🤝👍👍💪💪👅
30 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nirtazia's Gewichtsverlauf
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