Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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183,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 88,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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175 kcal
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Fett: 2,00g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 10,77g.
Frühstück: Hornimans Manzanilla, Ser Yogurt Bebible. Mittagessen: Scitec Nutrition Whey Protein, Hornimans Poleo Menta, Té Verde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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